Šalvěj (salvia sclarea)
má antiinfekční, hemostatické, protizánětlivé vlastnosti a výrazně tlumí tvorbu potu. Ve směsi s jalovcem, levandulí a santalovým dřevem působí na žaludeční problémy. Šalvěj utišuje bolesti hlavy a závratě, léčí bolesti v krku, lehce snižuje krevní tlak. Je to vynikající relaxans. Ženám v menopauze pomáhá svými afrodisiakálními, euforizujícími a antidepresivními vlastnostmi. Nadměrné užívání však může způsobit bolest hlavy a zvýšit krevní tlak.
Pokud máte již vystouplé křečové žíly, hrboly na dolních končetinách, nesmíme masírovat. Takové nohy se už jen hladí a spíše nad povrchem kůže. Tyto vystouplé křečové žíly patří do péče lékaře. Masér může spolupracovat až po operaci a jemnou manuální nebo přístrojovou lymfodrenáží podpořit krevní a lymfatický oběh. Z éterických olejů používám na masáž nohou se sklonem ke křečovým žilám nebo preventivně po operacích cypřiš a nard. Jinak velmi pomáhají gely s extraktem jinanu dvoulaločného a komonice lékařské. Vnitřně doporučuji jíst pohanku v jakémkoliv stavu i množství.
